Hej, ich bin Christina!
Als zertifizierte Prä- und Postnataltrainerin und Mama von zwei Kindern weiß ich genau, wie wichtig es ist, nach der Geburt sicher, stark und selbstbewusst zurück in den Sport zu finden. Daher begleite ich Dich auf diesem Weg - mit wissenschaftlichem Know-how und langjähriger praktischer Erfahrung.
Qualifikationen
Zertifizierte Prä- und Postnataltrainerin (Vroni Raab-Kronski, Dipl. Sportwissenschaft TU München, mami-sports.de, 2026)
Trainerin C „Breitensport Fitness und Gesundheit" (Bayerischer Turnverband, 2024)
Trainerin B „Sport in der Prävention: Profil Herz-Kreislauf" (Bayerischer Turnverband, Abschluss geplant im Juli 2026)
Workshop „Fit durch die Schwangerschaft" (Bayerischer Turnverband, 2025)
Kursleiterin Pilates (Bayerischer Turnverband, 2024)
Nutrition and Lifestyle in Pregnancy (LMU München, 2023)